7. Молочные продукты
Молочные продукты содержат ферменты, которые организм не может полностью разрушить. Это актуально для тех, кто страдает непереносимостью лактозы. В этом случае молочные продукты не всегда вызывают серьезную аллергию, но организм не переваривает эти вещества полностью. Плохое пищеварение усугубит целлюлит. Кроме того, переработанные молочные продукты содержат эстроген и большое количество соли. Вместе они могут привести к задержке жидкости в тканях и появлению целлюлита. В качестве альтернативы можно использовать миндальное или кокосовое молоко.
Читай продолжение на следующей странице
