3. Сладости без сахара и подсластителей
Конфеты без сахара — не лучший вариант для тех, кто хочет есть сладости и избавиться от целлюлита. Продукты, которые не содержат сахара в своем составе, но содержат искусственные подсластители, часто изготавливаются с использованием консервантов. Исследователи полагают, что они могут воздействовать на мозг, что заставляет нас хотеть потреблять больше искусственно ароматизированных продуктов, но без пищевой ценности. Однако продукты искусственного происхождения сложнее обрабатывать для организма, а это значит, что «безвредные» конфеты легко превращаются в жир и «апельсиновую корку».
4. Соевый соус
Соевый соус сам по себе не вызывает целлюлита. Однако, если вы употребляете его, этот соус может усугубить ситуацию. Все из-за большого количества соли: вода задерживается в тканях, что вызывает отек. По этой причине кожа выглядит морщинистой и воспаленной. Конечно, почти невозможно полностью устранить соль: она содержится во многих продуктах в больших или меньших количествах. Но вы можете держать ситуацию под контролем: рекомендуется, чтобы взрослый не потреблял более 1,5 г соли в день.
Маникюр стрекоза: 30+ эксклюзивных и необычных примеров