Ученые выяснили, почему люди толстеют зимой и как с этим бороться

1. Диета

Летом вы ограничиваете себя едой, чтобы покрасоваться в купальнике, а зимой потерянный вес возвращается с лишними килограммами. Это происходит потому, что никто не может долго следовать строгой диете. Кроме того, свободная зимняя одежда маскирует лишние килограммы, поэтому вы всегда найдете повод съесть что-нибудь вредное, но вкусненькое.