6. Витамин D
Избыточный вес – проблема не только тех, кто любит вкусно и много поесть. Дефицит витамина D заставляет организм накапливать жир без видимой причины. Чаще это происходит с женщинами. Зимой большинство жителей северных регионов страдают от дефицита витамина D. Это происходит от недостатка солнечного света.
Читай продолжение на следующей странице
