1.Как добиться красивого пресса?
Многие люди мечтают о красивом прессе. Что нужно делать, чтобы мечта стала реальностью?
Для рельефного пресса вам понадобится, прежде всего, решимость и целеустремленность, чтобы регулярно выполнять несложные упражнения. Комплекс хорош тем, что занимает всего лишь 15 минут в день и предназначен для выполнения дома, то есть вам не потребуется специальный инвентарь – все, что нужно, найдется в любой квартире!