Неоспорим тот факт, что женщины в туфлях на высоких каблуках выглядят эффектно. Однако такие туфли часто неудобны, натирают и вызывают боль в ногах. Не стоит мириться с этим, достаточно знать некоторые хитрости, которые позволят вам выбрать идеальную обувь.
Подходящая высота каблука на каждый день
Как бы вам ни нравился высокий каблук, для ежедневного использования вам придется согласиться на более низкие варианты. Частое использование обуви на каблуках в дальнейшем наносит серьезный вред вашему здоровью. Суставы колен и связок травмируются, не говоря уже о проблемах с позвоночником. Говорят, что красота болезненна, но стоит ли она того, что стать на пару сантиметров выше? Вы можете чередовать каблуки с плоской подошвой или использовать два варианта выбора наиболее подходящего каблука.
Врачей считают, что оптимальная высота каблука туфель для ежедневной носки должна составлять 4 сантиметра, так как это высота, которая не наносит такого большого ущерба и снижает нагрузку на позвоночник.
Еще один способ выбора удобной обуви – обратить внимание на расстояние между пяткой и подошвой. Логично, что чем выше подъем, тем меньше будет расстояние. Безопасным расстоянием считается 6 сантиметров, подошва в таком положении оказывается ортопедически правильной и максимально устойчивой.
Умывайся этим каждое утро – навсегда забудешь о морщинах и проблемной коже!