Не перегружайте себя, и не пытайтесь решить все проблемы сразу за один день. Если вы что-то не успеваете или у вас плотный график, то стоит отказаться от некоторых запланированных встреч, вам не нужны лишние переживания, которые могут спровоцировать стрессовую ситуацию, последствием которой может стать повышенное давление.
Если вы опаздываете на какое-то мероприятие, не паникуйте и не накручивайте себя, подумайте о том, что опоздав, ничего страшного не произойдет, возможно, этого даже никто не заметит. В конце концов, согласитесь, за одно опоздание вас никто не уволит.
Стараясь быть идеальной во всем и не потерять статус самой лучшей мамы, ответственного работника или безупречной домохозяйки, вы опять рискуете оказаться в ситуации, когда все выходит из под контроля и вас выбивает из колеи даже самая незначительная неприятность. И поверьте, никто по достоинству не оценит ваших стараний. Перестав за все переживать и просто делая свою работу спокойно, у вас даже будет получаться все легче и быстрее.
10 женственных образов, которые подойдут всем дамам plussize