Принимайте ванну в спокойной обстановке, не торопясь, включив приятную музыку. А после оздоравливающей процедуры не рвитесь сразу в бой, отдохните хотя бы полчаса, и обязательно выпейте чашечку травяного чая.
Читай продолжение на следующей странице
Как снизить темпы гормонального старения? Для женщин, которым за 40
