9 упражнений Синди Кроуфорд, которые преобразят ваше тело за 10 минут в день

5. Неполные отжимания

Теперь давайте сделаем различные упражнения для живота и груди. Поставьте руки на уровне чуть шире плеч и не отрывайте бедра от коврика. Сделайте 2 подхода по 10 отжиманий.