Третий день
Обед
• Одно вареное яйцо
• Апельсин
• Йогурт
• Листья салата или огурец
Ужин
• 125 гр. вареной говядины
• Апельсин
• Чашка кофе или чая (без сахара)
Читай продолжение на следующей странице
Узнайте почему известный кардиолог рекомендует данный рацион питания, который поможет вам сбросить 10 килограмм за 1 неделю! (А также очищает артерии от плохого холестерола)
