Четвертый день
Обед
• 125 гр. сыра
• Помидор
• Один сухарик
Ужин
• 125 гр. вареной говядины
• Два помидора
• Яблоко
• Один сухарик
Пятый день
Обед
• 200 гр. отварной рыбы или мяса
• Один помидор
• Один сухарик
Читай продолжение на следующей странице








