Что же делать
Тем не менее ученая заявила, что, как эксперт по питанию, она не рекомендует большинству людей низкоуглеводные диеты, потому что их крайне сложно придерживаться. Возможно, их следует иногда использовать для нормализации здоровья, но не в долгосрочной перспективе. Любая из диет экстремально действует на организм, а в некоторых случаях даже препятствует социальному взаимодействию людей, поскольку вызывает страх «сорваться».
Читай продолжение на следующей странице
