3. Пейте много. Судороги ног часто связаны с обезвоживанием и дисбалансом электролитов. Для того, чтобы предотвратить ночные судороги, выпивайте минимум шесть-восемь стаканов воды ежедневно.
Читай продолжение на следующей странице
Как лечить и предотвратить судороги ног в ночное время
