Проводимые учеными исследования показали, что правильное количество употребляемых жиров будет подавлять те гормоны, которые провоцируют рост жировых отложений. В рационе должно присутствовать белки, жиры и углеводы, но в правильном количестве и правильном сочетании – это залог эффективного избавления от гормонального веса.
Читай продолжение на следующей странице
