Жир скапливается под кожей, а также в мягких тканях шеи — это провоцирует сужение мышц глотки, в результате чего появляется храп по ночам. Чтобы решить данную проблему, для начала необходимо нормализовать вес. Иногда достаточно похудеть на 5-7 кг, чтобы храп перестал беспокоить соседей через стенку.
Живите правильно
Читай продолжение на следующей странице
