Что происходит в голове, когда мы едим «мусорную пищу» и почему нам это нравится?

Как противостоять привычке к нездоровой пище?

Есть и хорошая новость. Исследования показывают, что чем меньше нездоровой пищи мы едим, тем меньше мы желаем ее. Этот переходный период будет настоящим «генетическим перепрограммированием».