Это упражнение не только закладывает основу для выполнения последующих упражнений, но и успешно избавляет от боли в плечах, от вздутия желудка и живота, от боли во время менструации у женщин.
Читай продолжение на следующей странице
Упражнения «Возвращение молодости»: избавляемся от застоявшейся энергии
