4. У вас утренние тренировки
Любителям активного образа жизни, конечно, будет некомфортно ходить весь день мокрым после утренних пробежек. К тому же, после тренировок в любое время рекомендуется принять душ и освежиться.
Вам следует принимать душ вечером, если:
1. Вам трудно заснуть
По утрам душ – это заряд энергии и необходимый помощник засоням, но вечером он кардинально меняет свои функции, помогает расслабиться и избавиться от усталости. Когда мы выходим из душа, то чувствуем прохладу, для нашего организма это показательно того, что необходимо отдохнуть и лечь спать.
2. Вы обладатель сухой кожи
По словам дерматологов, людям с сухой кожей и экземой лучше будет принимать душ по вечерам, чтобы за ночь организм восстановил кожу, которая после душа может испытывать стресс и ощущения стянутости.
3. Хотите сохранить постельное белье чистым
Тем, кому чрезвычайно важно ложиться спать с чистым постельным бельём, лучше принимать душ перед сном.
4. Если за день вы сильно пачкаетесь
Модные вещи для идеальной осенней капсулы