Встаньте на одну ногу, а вторую приподнимите на 30 градусов. Пальцы тянем от себя, а потом на себя! Повторить 9 раз на каждую ногу!
Топ-6 упражнений, которые избавят Вас от боли в ногах и ступнях!!!
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
