Признаки, на которые следует обратить внимание: они означают, что вам не хватает белка!

Белок имеет большое значение для роста, развития и функционирования всех органов живых организмов. Он даёт нам энергию, ощущение сытости и помогает органам восстанавливаться. Белок состоит из длинной цепи аминокислот, которые являются строительными блоками мышц.

Читай продолжение на следующей странице