Как правильно питаться при ограниченном бюджете?

Такой метод планирования спасает от лишних финансовых затрат, поскольку Вы всегда знаете, что собрались готовить, и какие продукты требуются.

Человек, который привык ежедневно ходить в супермаркет, становится маркетинговой жертвой. В течение недели он приобретает большое количество продуктов, без которых мог бы и обойтись.

Домашний кофе

Вместо приобретения кофе в кафе научитесь готовить его в домашних условиях:

1. так Вы сможете с уверенностью знать качество Вашего кофе;
2. сэкономите огромную денежную сумму.

Пить кофе перед началом рабочего дня в определенном месте или брать его на вынос для прогулки очень приятно.

Однако если посчитать финансовые затраты, то такая привычка значительно уменьшает месячный бюджет. Лишние деньги можно было бы потратить на приобретение более полезных продуктов.

Заморозка овощей и фруктов

Сезонные фрукты и овощи можно замораживать, при этом они не потеряют своих полезных свойств, аромата, вкуса.

Замороженные летом фрукты с овощами могут оказаться настоящим спасением зимой, поскольку их можно использовать для приготовления различных блюд без лишних финансовых затрат.

Новое сочетание

Читай продолжение на следующей странице