Это еще не все. Они имеют большое количество омега-6 жирных кислот, антиоксидантов и белков.
Эти питательные вещества отлично подходят для вашего здоровья. Один грамм семян чиа имеет в 4 раза больше антиоксидантов, чем свежая черника.
Читай продолжение на следующей странице
