Диета от телеведущей Ксении Бородиной!

Эффективной диета будет, только если вы сможете есть по три-четыре огурца в течение дня. Овощной суп можно заменять 2 раза в неделю на небольшой кусок отварного нежирного мяса.

Итак, меню:

Завтрак. Два огурца и кусочек хлеба. Только не ешьте белый — вам лучше кушать ржаной.

Обед. Салат из свежих огурцов и зелени, позволяется заправить оливковым или растительным маслом, овощной суп.

Ужин. Салат из огурцов, разрешается в качестве заправки использовать постное масло. Вместо салата можете просто съесть свежий огурец.

Польза диеты Ксении Бородиной однозначно доказана!

  • Благодаря содержащейся в огурцах воде, приравниваемой к дистиллированной, организм наполняется свежестью и очищается.
  • Пищеварение становится лучше, повышается кислотность желудочного сока, улучшается аппетит, работа сердца и почек.
  • Кроме того, щелочные соли, содержащиеся в большом количестве в этом овоще, нейтрализуют кислые соединения в печени и почках.
  • Растительная клетчатка улучшает работу кишечника и даже выводит лишний холестерин.

Интересно! Огурцы считаются санитаром организма!

Противопоказания: перед началом диеты стоит проконсультироваться со своим врачом. Она нежелательна для больных гастритом и язвенной болезнью, так как огурец способствует повышению кислотности желудочного сока.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Диета от телеведущей Ксении Бородиной!