Упражнение 1
Дозированное голодание. Что бы выполнить это упражнение Вам предстоит на некоторое время отказаться от приема еды. Учитывать нужно и то, что отказ должен быть полным. Можно пить чистую воду, лучше всего мороженную. Даже употребление сока может свести на нет вашу тренировку.
Читай продолжение на следующей странице
