В общей сложности 70 женщин участвовали в нашем исследовании. Электромагнитные электроды были присоединены к женским трицепсам при выполнении различных упражнений. Ученые фиксировали активность мышц в реальном времени и обнаружили какие упражнения дают большую мышечную активность.
Читай продолжение на следующей странице
