Как только вы заметили у себя синяк, который обычно сопровождается отечностью, для ее снятия приложите к синяку лед, предварительно завернув его в тонкую ткань, чтобы не допустить обморожения. Если льда под рукой нет, то можно подставить место с синяком под струю холодной воды.
Читай продолжение на следующей странице
