Много событий порой ошарашивают нас своей внезапностью.
Обычно накануне мы со страхом обнаруживаем, что платье стало мало, купальник надеть стыдно, и даже цельный — не выход из положения.
Чтобы подобные казусы не стали закономерностью, советуем постоянно поддерживать себя в форме, периодически очищая организм при помощи гречневого напитка для похудения.
Гречневый напиток для похудения
Готовится вкусный и действенный коктейль из гречневой муки, именно она обладает целым рядом целительных свойств.
— Очищает сосуды и понижает уровень сахара в крови.
— Ускоряет и нормализует метаболизм.
— Налаживает работу ЖКТ.
— Полезна при заболеваниях поджелудочной железы.
— Выводит из организма радионуклиды, шлаки и токсины.
— Укрепляет нервную систему, повышает выносливость мышц.
Рецепт напитка для похудения
Ингредиенты
— 1 ст. л. гречневой крупы
— 1 стак. нежирного кефира
Приготовление
— Крупу измельчите в кофемолке до получения гречневой муки.
— Залейте муку кефиром, хорошо перемешайте и отправьте в холодильник.
— Со спокойной душой ложитесь спать: завтра вы станете на шаг ближе к фигуре своей мечты!