Этот овощ снижает уровень сахара, холестерина, мочевой кислоты и избавляет ещё от 9 заболеваний!

4. Рак

В другом исследовании обнаружили, что обнаруженный лектин (тип белка, который может связываться с клеточными мембранами) в окра, называемый Abelmoschus esculentus (AEL), фактически вызывает гибель клеток рака молочной железы человека — 72 процента если быть точным.

Примечание. Эти тесты проводятся только на начальных стадиях рака.

5. Депрессия

Высокий фенол и флавоноид бамии может быть очень полезным в битве с депрессией. Согласно исследованию, проведенному Университетом медицинской науки Мазандаран, экстракты бамии обладают способностью повышать настроение.

Дополнительные преимущества для здоровья:

  • Это отличный источник клетчатки, включая пектин
  • Он способствует зачатию, предотвращает выкидыши и способствует развитию мозга плода
  • Он укрепляет кости и предотвращает остеопороз
  • Он облегчает симптомы астмы из-за ее противовоспалительных и антиоксидантных свойств
  • Он лечит простуду и грипп, а также бронхит и пневмонию
  • Он снимает запор из-за его содержания волокна
  • Он избавляет от слабости и усталости
  • Это снижает риск развития рака толстой кишки
  • Он снижает уровень холестерина и защищает от атеросклероза
  • Он предотвращает проблемы с глазами, такие как катаракта и глаукома
  • Он исцеляет пептические язвы

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Этот овощ снижает уровень сахара, холестерина, мочевой кислоты и избавляет ещё от 9 заболеваний!