Женщина употребляла куркуму с водой ежедневно по утрам, а через год что-то случилось

6. Снижает симптомы артрита

В исследовании 2012 Р.А. обнаружили, что, хотя куркумин не стероид, это мощный противовоспалительный ингредиент (НПВС), который является более сильным и более выгодным, чем диклофенак, потому что это уменьшает боль и отек быстрее.