Если Вы чувствуете, что Вас переполняет злоба, но это весьма некстати, можно воспользоваться точкой, устраняющей злость. Она расположена на стопах обеих ног на бугорке между большим и вторым пальцем. Ее легко обнаружить особенно в моменты «закипания» — при надавливании на нее Вы почувствуете боль.
Чем сильней Ваша злоба, тем болезненней будут ощущения. Боль следует перетерпеть первые 1-2 минуты, дальше станет легче.
Длительность терапии – 5 минут. Нужно не просто надавливать, но и массировать точку; по мере ослабления болевых ощущений сдавливать сильней.
Чтобы точка «скорой помощи» помогала, желательно проделывать процедуру ежедневно перед сном – это не только избавит Вас от негатива, накопленного за день, но благотворно скажется на всем организме.
Но и однократная терапия будет весьма эффективна, если Вам нужно быстро совладать с собой, унять гнев.
Существует множество средств мгновенно восстановить силы, почувствовать себя лучше, справиться с эмоциями. Одно из них – болевые точки на теле.
Главное – знать, куда нажимать.