Обычному человеку это сложно представить.
Мы искренне восхищаемся 100-летними долгожителями. Но вы когда-то видели 200-летнего старика?
При нынешнем сумасшедшем ритме жизни сохранять душевное равновесие практически невозможно: каждый повяз в рабочем графике и кредитах. Экология оставляет желать лучшего, а для спорта часто не остаётся ни времени, ни сил. Здоровое питание-значит отказ от сахара, мучных изделий и любых продуктов, содержащих ядовитые вещества.
А теперь вообразите, что есть где-то люди, не перекусывающие на бегу, не употребляющие тяжёлую жирную пищу.
Читай продолжение на следующей странице
