Это поможет устранить задержку жидкости в организме, избавиться от отёков и лишнего веса

Рецепт очень простой и все ингредиенты недорогие и доступны в любое время года.

Ингредиенты

• 1 небольшой пучок петрушки (приблизительно 10-12 веточек )
• 1 средняя морковь
• 1 апельсин и ¼ лимона
  1 столовая ложка льняного семени
• Немного очищенной воды (приблизительно 100-150 мл)

Приготовление

1. Приготовьте сок из апельсина и лимона. Поместите этот сок в блендер.
2. Нарезать морковь и добавить её в кувшин блендера к соку апельсина и лимона. Добавить нарезанную петрушку, льняное семя и воду.
3. Взбить все в блендере очень хорошо. Процедить (по желанию) и пить сразу же.
4. Рекомендуется не добавлять каких-либо подсластителей, так как это значительно уменьшить эффективность напитка.
5. Просто выпивайте 1 стакан этого сока в день, чтобы почувствовать результаты. Обычно уже в течение первой недели, вы чувствуете себя хорошо и ваш вес будет уменьшаться.

Для получения наилучших результатов рекомендуется правильное питание и физическая активность!