4.Чтобы уменьшить аппетит, за 10-15 минут перед приемом пищи вам нужно выпить “коктейль для сжигания жира” или просто стакан воды.
Вы можете приготовить его самостоятельно: соедините в блендере столовую ложку нежирного творога и стакан обезжиренного молока.
Читай продолжение на следующей странице
