Дефицит этого вещества вызывает проблемы с пищеварением, головные боли, усталость, сонливость, забывчивость!

Если мы имеем их дефицит, мы сразу заметим повышенную восприимчивость, нервозность, беспокойство и тревожность.

Мы должны помнить, что во многих случаях тревога, а также депрессия имеют химическое происхождение.

Мигрень

Серотонин играет ключевую роль в развитии головных болей и мигрени.