5. Колени
Ваши колени также являются отличным местом для массажа. Вы должны осуществлять ежедневное давление на точки каждого колена.
4. Лодыжка
Внешняя и внутренняя части голеностопного сустава являются точками акупунктуры. Массируйте их ежедневно в течение как минимум одной минуты. Этот прием даст вам лучшие результаты в попытке похудеть.
Читай продолжение на следующей странице
