Дженифер ни в чем не делает себе поблажек – строгий режим и обязательные занятия каждый день.
Регулярный уход за кожей и телом и режим дня
В свои 48 Джей Ло считает, что занятия спортом и диетическое питание – далеко не все, для того чтобы быть в идеальной форме. Немаловажным фактором является для нее здоровый полноценный сон – не меньше 10 часов в сутки.
Читай продолжение на следующей странице
