Певица в последнее время полностью исключила из своего ежедневного рациона сладкое, жареное. Теперь она потребляет в пищу блюда, приготовленные исключительно на пару, в состав которых входят свежие сезонные продукты: спаржа, брокколи, киноа; зеленые овощи. Но в меню также имеют место быть белки – куриное мясо, морепродукты и углеводы (например, бурый рис).
Обязательные занятия спортом
Читай продолжение на следующей странице
