Каждый день Анастасия принимает омега-3 жирные кислоты и витамин D.
Девушка отмечает, что большинство людей сталкиваются с проблемами из-за неправильного выбора шампуня. Перед тем как его приобрести, нужно определить тип волос. Если они у вас сухие, а вы используете шампунь для жирных, вы только вредите им. Так часто делают потому, что думают, что волосы будут меньше пачкаться. Таким образом, вы пересушиваете кожу головы, делая корни тонкими и уязвимыми.
«Ко мне часто обращаются люди с сезонным выпадением волос. Если в организме достаточно железа, нет никаких гормональных сбоев, то ничего страшного здесь нет», — пишет Анастасия.
Конечно, всё индивидуально. Что подходит одному человеку — может плохо отразиться на другом или не принести вообще никакого результата. Поэтому девушка проводит личные платные консультации.
А еще Анастасия поделилась маленьким секретом, который помогает ее волосам выглядеть потрясающе на фото. Для этого нужно вымыть голову за два часа до съемки. Это поможет им сохранить объем. Далее следует высушить их феном и нанести масло для блеска.
11 блюд, которые надо поставить на новогодний стол для Желтой Собаки