Несколько исследований позволяют предположить, что простудные симптомы не столь ярко выражены и быстрее проходят у тех, кто принимает цинк, но многие другие не обнаружили такой связи. Кроме того, высокие дозы ослабляют иммунную систему, поэтому не надо лечить простуду цинком.
Вывод: Не принимайте (кроме цинковых леденцов и аэрозолей во время простуды).
Всемирно известный врач Лео Бокерия: Завтрак — отдай врагу!