Если вы будете делать это регулярно, вы заметите большую разницу, с большим уменьшением боли.
Яблочный уксус также можно употреблять внутрь, чтобы предотвратить артрит.
Но в этом случае он должен быть продуктом хорошего качества и лучше использовать домашний яблочный уксус.
Рецепт прост: смешайте 2 чайные ложки яблочного уксуса с 250 мл воды или с любым фруктовым соком. Выпивайте один стакан ежедневно.