Хотя вы можете использовать каждую траву индивидуально, лучше всего будет использовать смесь, которая объединяет все или, по крайней мере, несколько из трав выше.
Сжигание жиров + повышение метаболизма
Чай Пуэр
Китайские травники оценили этот чай, из-за его невероятной пользы для здоровья. Благодаря уникальному процессу ферментации, который он проходит до высушивания. В результате этого он становиться способным снижать уровень плохого холестерина и активизирует активное сжигание жира.
Корица
Настоятельно рекомендуется добавлять немного корицы в чай или овсянку, чтобы уменьшить голод в течение дня и контролировать уровень сахара в крови.
Семена фенхеля
Семена фенхеля творят чудеса для пищеварения, регулирования уровня сахара в крови и уменьшения аппетита.
Корень женьшеня
Будучи адаптогенной травой, корень женьшеня помогает улучшить чувствительность к инсулину, регулирует уровень сахара в крови и обеспечивает мощные свойства против ожирения.
Примечание: мощная комбинация пуэр чая, корицы, семян фенхеля и женьшеня, чтобы помочь повысить метаболизм и обуздать аппетит.
Вода
Хотя это не лекарственный напиток, но было научно доказано, что обезвоживание способно влиять на настроение, энергию и способности головного мозга. Чтобы оставаться всегда бодрым и стройным, увеличьте употребление воды!
Модные образы 2020 в светлых тонах