7 простых способов разблокировать свои артерии и остановить атеросклероз!

Было научно доказано: употребление этих продуктов помогает предотвратить, а иногда даже и обратить вспять главную причину смерти в мире.

Статистика показывает, что атеросклероз является главной причиной смерти на планете. Хорошей новостью является то, что существует способ предотвратить, а иногда даже изменить это сложное состояние, на которое влияют многие факторы, в том числе диетические несовместимости, инфекция и аутоиммунитет.

B-витамины

Интересно, что даже простое увеличение приема витаминов B-комплекса, может предотвратить начало болезни сердца.

Согласно двойному исследованию, опубликованному в журнале Atherosclerosis в 2005 году, при использовании 2,5 мг фолиевой кислоты, 25 мг витамина В6 и 0,5 мг витамина В12 в течение года уменьшалась толщина накоплений на стенках сосудов. Фактически, даже употребление только фолиевой кислоты или ниацина, как было установлено, оказывают значительный эффект у пациентов.

Стоит упомянуть, что вы должны стремиться к тому, чтобы получить B-витамины из природных источников и следует избегать синтетических или полусинтетических версий.

Чеснок

Чеснок обеспечивает множество жизненно важных преимуществ для здоровья, таких как снижение уровня холестерина и регрессирование нарастания бляшек в артериях. Поэтому в настоящее время он широко признан профилактическим средством, так и лечением атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Гранат

Подобно чесноку, гранат также регрессирует нарастание бляшек в артериях. Было также установлено, что он работает как альтернативная гормональная терапия, которая отменяет симптомы, связанные с заболеванием яичников.

Ферментированная капуста

Квашенная капусты и острый перец демонстрируют антиатеросклеротический эффект. В частности, было обнаружено, что они ослабляют атеросклеротический процесс. В дополнение к этому, квашенная капуста и острый перец, как было доказано, устраняют токсины, которые могут нанести дополнительный ущерб сосудам и сердцу.

L-аргинин

L-аргинин, аминокислота, которая способна предотвращать утолщение артерий.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
7 простых способов разблокировать свои артерии и остановить атеросклероз!