Пейте достаточно очищенной воды, чтобы помочь организму быстрее освободиться от слизи.
Чаще проветривайте Ваш дом,а особенно свою спальню.
Отличный простой трюк поможет вам очистить ваши пазухи от слизи за 20 секунд:
Напрягите язык и поднимите его к нёбу и поместите большой палец между бровями и примените давление. Задержитесь в таком положении на примерно 20 секунд и из пазух интенсивно начнет стекать слизь.
Очень простой трюк, но тем не менее он работает и многие люди с успехом им пользуются.
Если у вас серьёзные проблемы со здоровьем, обязательно получите консультацию вашего лечащего врача, перед применением любых народных средств.