49-летняя Нандана Сен
У этой Индийской актрисы не только потрясающая для своих лет внешность.
Она – ярая активистка защиты детских прав, пишет книжки для детей.
Сама Нандана уверяет, что ее идеально сохранившаяся фигура – следствие наследственности, а моложавость обусловлена здоровым питанием.
Актриса советует всем следовать правилу восьми:
- выпивать за день 8 стаканов воды;
- спать в сутки не менее 8 часов;
- обниматься в день не меньше 8 раз.
50-летняя Дебби Пламбли
Жительницу Англии часто принимают не за мать, а за сестру своей дочки. Друзья восхищаются ее красотой, способностью в свои годы выглядеть молодо.
Сама Дебби утверждает, что сохранять себя в такой прекрасной форме для нее не представляет никакого труда.
- Главный секрет заключается в том, что Пламби ежедневно с 20-ти лет выпивает не меньше 2-х л воды, совершенно не употребляет сладкую газировку, кофе и чай.
57-летняя Рита Русич
Итальянский продюсер с хорватскими корнями поражает всех вокруг – сложно поверить, что ей 57 лет. У Риты гладкая кожа, идеальная фигура, которой завидуют многие тридцатилетние.
- Своим внешним данным Русич обязана регулярным занятиям спортом.
64-летняя Эллен Эктор
5 моделей осенне-зимних ботинок, которые будут популярны не один сезон